Musicothérapie

Qu’est-ce que la musicothérapie ?
La musicothérapie est une méthode de traitement thérapeutique dans laquelle la musique est utilisée afin d’obtenir une amélioration sociale et émotionnelle. De plus, c’est aussi un moyen de communication et vise à améliorer la mémoire et la concentration.

À qui s’adresse la musicothérapie ?
« La musicothérapie est une thérapie s’adressant à de nombreux groupes cibles différents, mais de nombreuses personnes atteintes de déficience intellectuelle et de démence en ressentent aussi les effets bénéfiques. 
La musicothérapie convient aux personnes souffrant de problèmes de concentration, de dépression, de troubles de tension, de problèmes de comportement, de deuil, d’image négative de soi, de traumatisme, d’anxiété, de problèmes de communication, d’autisme et de démence. La musicothérapie n’exige en aucun cas à avoir des compétences musicales. S’amuser avec de la musique est le point de départ. La musicothérapie peut être pratiquée aussi bien sur une base individuelle ou dans un contexte de groupe, en fonction de la demande d’aide.

Les effets
Des études scientifiques ont démontré l’effet positif de la musicothérapie. Elle garantit que le bien-être émotionnel des personnes souffrant d’une déficience intellectuelle ou d’une forme de démence s’améliore et que les sentiments de dépression, d’anxiété et d’agitation diminuent. La musicothérapie ne guérit pas un handicap, mais elle augmente le bien-être et le plaisir de la vie.
La musique permet d’évoquer certaines émotions et ainsi d’influencer positivement l’humeur d’un patient ou d’une personne. Par exemple, les personnes ayant une déficience intellectuelle ou souffrant d’une forme de démence peuvent souvent encore bien se remémorer et chanter une mélodie alors qu’ils oublient beaucoup d’autres choses. De cette façon, la musique permet d’apporter un soutien et de stimuler la mémoire.

Existe-t-il différents types de musicothérapie ?
« Il y a deux types de musicothérapie ; la thérapie réceptive (l’écoute) et la thérapie active (chant / jeu). La forme de musicothérapie utilisée dépendra beaucoup du handicap et des possibilités du patient. Néanmoins, la musicothérapie peut être utilisée à n’importe quel stade de déficience intellectuelle ou de démence. Même les personnes dans les derniers stades de la démence réagissent encore à la musique. Le corps continue souvent à réagir, même si le patient lui-même ne s’exprime presque plus. Pour les personnes en situation de handicap et les personnes à un stade moins avancé de démence, il est très important de pratiquer activement la musique, car elles seront aussi en mouvement.

Faire de la musique : établir un contact non verbal
Une personne n’étant pas capable de s’exprimer, peut souvent se faire comprendre par la musique. La musique donne l’occasion d’établir un contact non verbal, tant avec le thérapeute qu’avec la famille ou l’aide-soignant. Ceci est une expérience spéciale pour les personnes qui sont verbalement limitées ou qui ne peuvent plus communiquer. Lorsque la maîtrise de la langue est minimale, les compétences non verbales sont très importantes. Pensez à l’utilisation de la voix, de l’intonation et de la cadence. Un musicothérapeute fait un usage ciblé de ces éléments musicaux du langage. De plus, il a été démontré que quand on fait de la musique, le mouvement stimule le cerveau et le maintient donc en meilleure santé. Dans ce cas particulier, cela a un double effet bénéfique. »

Écouter de la musique : moins introverti(e)
En dehors de faire de la musique, «uniquement» écouter de la musique est également bénéfique pour les personnes ayant une déficience intellectuelle ou une forme de démence. Il est, bien sur,  important d’ajuster le choix de la musique à ce que la personne aime écouter. Il sera souvent contre-productif d’avoir quelqu’un qui aime la musique du top 50 et d’écouter de la musique classique ou de vieilles chansons traditionnelles ou folkloriques.

Des études et recherches ont démontrées que lorsque vous écoutez de la musique avec des personnes atteintes de démence, les effets sont frappants. La partie du cerveau où la musique est stockée reste plus longtemps intacte chez les personnes atteintes de démence.

Il a été aussi constaté que « l’écoute régulière de musique peut amener les personnes complètement introverties à se « réveiller » à nouveau. Parfois pour un court instant, parfois pour une période plus longue. La musique stimule de nombreuses zones du cerveau, y compris l’hippocampe – la partie du cerveau qui contrôle la mémoire à long terme.

De plus, en faisant de la musique, en écoutant ou en chantant, toutes sortes de souvenirs (d’enfance) reviennent souvent à la mémoire. Cela facilite également la réalisation, par exemple, d’une courte conversation ou d’une autre activité.

Souvent, les membres de la famille et les soignants de personnes souffrant d’une déficience intellectuelle ou de démence voient leurs proches devenir plus calmes et plus détendus.

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